2020年6月13日下午，东莞市莞香花青少年服务中心青少年正向发展项目社工到东城春晖学校603班开展主题班会。针对六年级学生面临升学而感到焦虑的情况，开展了“学习焦虑大扫除”的主题班会。

图为：社工讲解时间管理表格使用

603班的学生各自在自己的座位上坐得笔直，以精神饱满的姿态认真聆听社工带来的“两大法宝”——时间管理与互助成长小组。主题班会开始时社工与学生玩逢“7”必过的热身游戏，调动大家的积极性。社工通过A同学与B同学的学习任务完成情况的区别，引入时间管理的概念，接着讲“优质时间”、“碎片时间”和“十”字法则，与学生进行“头脑风暴”，再给大家布置课后练习。巩固学生对自己学习时间管理的掌握，制定自己的学习计划。另外，社工初步推动互助成长小组的成立，公开在班级里招募小组成员，学生以自愿方式报名参加。互助成长小组有利于在班级里形成一个小型社会支持网络，增强班级凝聚力，形成互帮互助的良好学习氛围，缓解学生对学习和其他方面的焦虑。

图为：学生回答问题

在本次活动中，学生们颇有收获。不仅学会了如何制定学习时间安排计划，还感受到了互助成长小组的支持，缓解了部分的学习压力焦虑。

通讯员：正向青少年项目社工 李佩君